Nootropă → Doar minciuni? Testele arată adevărul!

Antrenamentul creierului este o tehnică care ajută organismul să se adapteze. Creierul poate fi antrenat în mai multe moduri diferite. Puteți utiliza exerciții fizice sau un fel de metodă de antrenament cognitiv. Cu toate acestea, o metodă care este cea mai eficientă este meditația. Meditația este meditația, dar se face în mod intenționat. Deci, este mai mult o metodă de exercițiu și relaxare, mai degrabă decât un instrument de învățare intens. Dacă faci o grămadă de meditații, poate face creierul să fie mai adaptabil, mai creativ și mai inteligent.

Ce se întâmplă dacă ne putem folosi creierul mai creativ? Ce se întâmplă dacă am putea obține mai mult din puterea creierului nostru pentru a produce lucruri noi? Cu cât am putea avea mințile noastre mai creative, cu atât am putea fi mai creativi. Cred că există o mulțime de dovezi științifice care arată că atenția și meditația îți oferă, de fapt, mai multă putere creativă. Cu toate acestea, aceasta este încă o dovadă foarte preliminară. De exemplu, cercetătorii au descoperit că dacă meditezi, ești mai probabil să fii creativ. Aceasta nu este o constatare la fel de puternică ca cea care sugerează că mindfulness este util pentru sarcinile creative, dar ar putea fi util pentru creativitate. Acest lucru se poate întâmpla deoarece corpul devine mai eficient în lucrul cu și în sarcinile creative.

Ultimele noastre recenzii despre produs

Genium

Genium

Tjark Moses

Utilizarea Genium a fost dovedită recent ca un indicator secret pentru creșterea concentrației. O g...