Manutenção da saúde | Efeitos colaterais, Dosagem e AVISO

Até agora, vi que um dos melhores é o óleo de peixe rico em ômega-3.

Alguns dos outros produtos incluem óleo de linhaça, óleo de alho e óleo de soja. Os óleos ricos em ômega-3 são ricos em dois principais ácidos graxos, o ácido docosahexaenóico (DHA) e o ácido eicosapentaenóico (EPA). DHA e EPA são importantes para o desenvolvimento do cérebro, visão, função nervosa e metabolismo, e esses óleos também são bons para a saúde do coração. Este produto é baseado em óleo de linhaça. O óleo é feito a partir de sementes de linho, que é rica em ácidos graxos ômega-3. O óleo também contém ácido oleico, que é importante para a formação de membranas, especialmente no cérebro. Alguns dos outros óleos que eu vi são óleo de alho, óleo de soja e óleo de gergelim. Não tenho certeza sobre esses produtos. Talvez a qualidade seja baixa, talvez não. Acho que há alguns problemas com eles, então entre em contato comigo e tentarei fornecer algumas informações.

Não testei nenhum desses produtos e não quero testá-los tão cedo. Vou postar um link quando receber os resultados do teste.

À esquerda, há uma imagem da linha superior de produtos. Não sei se esse produto é realmente o que faz você engordar.

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